Test di Lyan
Eseguire una corsa calciata dietro sul posto per 1 minuto ed al termine prendere le pulsazioni: verificare il recupero del soggetto entro 2-3-4-6 minuti (ottimo, buono, mediocre, scarso).
Eseguire una corsa calciata dietro sul posto per 1 minuto ed al termine prendere le pulsazioni: verificare il recupero del soggetto entro 2-3-4-6 minuti (ottimo, buono, mediocre, scarso).